Главная Разное Как девушке улучшить фигуру?

Как девушке улучшить фигуру?

Регулярно в модных журналах появляются очередные истории о том, как какая-то знаменитость избавилась лишь от одного продукта и начала сбрасывать вес. Пишут и о волшебных упражнениях, которые моментально делают талию выразительной, а ягодицы округлыми и упругими.

В порно попы девушек идеальны, грудь натренирована и упруга, а талия узкая и выразительная, но как обычным девушкам достичь того же результата?

 

Для начала определитесь со своей целью. Вы не знаменитость и не звезда порнофильмов, никто не заплатит вам много денег лишь из-за того, что вы занимаетесь с кем-то сексом и имеете грудь четвертого размера. Вы хотите доставить удовольствие своему молодому человеку или улучшить фигуру, чтобы увеличить самооценку и достичь новых результатов в карьере?

Когда цель поставлена – купите пару книг по диетологии и запишитесь в бассейн или на танцы. Найдите нормального тренера, но прежде прочтите книги. Он должен подобрать вам систему тренировок, рассчитанную хотя бы на 3 месяца. Если вы будете правильно делать упражнения и посещать занятия 2-3 раза в неделю, то превосходные результаты вы увидите уже через месяц занятий. Постепенно увеличивайте нагрузку, и все у вас обязательно получится.